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Mal di schiena

Una ricerca fatta su più di 5200 pazienti di età di 65 anni o più con mal di schiena nuovo. Hanno comparato i risultati fra un gruppo che ha fatto fare delle RM o Rx durante le prime 4 settimane e un altro gruppo che non ha fatto esami radiologici. L’unica differenza fra i due [...]

By | luglio 31st, 2012|Mal di schiena|0 Comments

stretching

Un articolo sullo stretching, tema molto interessante e discusso. Anche qui la conclusione sembra che non ci sia solo un „modo giusto“ per lo stretching, ma che va trovata la soluzione individuale.  

By | luglio 31st, 2012|Non categorizzato|0 Comments

Distorsione della caviglia

Un articolo sui dubbi verso la RICE, la terapia iniziale in caso di distorsione della caviglia. RICE sta per Rest (riposo), Ice (ghiaccio), Compression (compressione) e Elevation (Elevazione). In fondo trovate un altro sito per un’altra ricerca che va nella stessa direzione. Particolarmente il riposo non viene più considerato la terapia giusta. Ghiaccio e compressione [...]

By | luglio 31st, 2012|Mal di caviglia|0 Comments